茉莉广场舞江南梦教学视频动作分解（广场舞天美地美中国美杨丽萍）

茉莉广场舞《江南梦》教学视频，带你领略江南水乡的柔美。杨丽萍的精湛舞蹈技艺，将古典与现代完美融合。动作分解详细，易学易懂，适合各年龄段人群。跟随视频，轻松跳出优雅舞姿，感受舞蹈的魅力，让身心在江南的梦境中得到放松与愉悦。

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茉莉广场舞《江南梦》的教学视频动作分解，特别是结合杨丽萍的舞蹈风格，可以参考以下步骤。请注意，实际教学视频可能会有所不同，建议跟随专业教师学习。

基本步伐

1. 起步：

- 站立，双脚并拢，身体挺直。

- 双臂自然下垂，掌心向前。

- 踢腿起步，注意步伐轻盈。

2. 前进：

- 同时抬起左右膝盖，仿佛在滑行。

- 继续前行，保持身体平衡。

3. 转身：

- 以一只脚为轴，另一只脚跨出，进行180度或90度的转身。

- 转身时，注意保持身体的稳定性和协调性。

江南梦特色动作

1. 水袖：

- 手臂上举，微微弯曲，仿佛水中的波纹。

- 当音乐节奏变化时，手势可以更加流畅和细腻。

2. 扇子舞：

- 手持扇子，随着音乐的节奏轻轻摆动。

- 扇子的开合动作要流畅，与身体的转动相协调。

3. 踮脚：

- 在一些需要高度的动作中，如跳跃或旋转时，踮起脚尖以增加难度和美感。

组合动作

1. 起步与前进结合：

- 起步后，迅速迈出一步，同时开始做扇子舞的手势。

2. 转身与跳跃：

- 完成一次转身后，迅速起跳，双手向上伸直，仿佛在触摸天空。

3. 水袖与踮脚：

- 在跳跃的同时，继续摆动扇子，增加舞蹈的视觉效果。

注意事项

- 在学习过程中，要注意身体的协调性和平衡感。

- 根据音乐的节奏和旋律调整动作的速度和力度。

- 不要急于求成，耐心练习每个动作，直到熟练掌握。

请注意，以上内容仅供参考。为了获得最佳的学习效果，建议直接观看专业的茉莉广场舞《江南梦》教学视频，并跟随教练的指导逐步学习。

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