广场舞花式探戈教学视频（广场舞视频十六步教学），交谊舞探戈花步组合

视频介绍

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广场舞花式探戈教学视频（广场舞视频十六步教学），交谊舞探戈花步组合

广场舞花式探戈教学视频（广场舞视频十六步教学）

我无法直接提供广场舞花式探戈的教学视频，但我可以为你描述一下十六步探戈的基本步伐和教学要点，帮助你更好地理解和学习这种舞蹈。

十六步探戈基本步伐：

1. 预备步：双脚并拢站立，身体放松，双手自然下垂。这是所有步伐的起始姿势。

2. 左脚迈出：以左脚为轴，将身体旋转90度，右脚向前迈出一步，脚跟着地，脚尖朝前。

3. 右脚迈出：与左脚相反，以右脚为轴，将身体旋转90度，左脚向前迈出一步，脚跟着地，脚尖朝前。

4. 转身：将身体旋转180度，回到初始位置。

5. 侧身步：以一侧腰为轴，将身体旋转45度，迈出一小步，然后换另一侧重复。

6. 交叉步：将左右脚交叉迈出，脚尖朝前，然后换另一侧重复。

7. 转身步：以一侧腰为轴，将身体旋转45度，迈出一大步，然后换另一侧重复。

8. 并步：两脚并拢，身体稍前倾，双手自然下垂。这是探戈的基本步伐之一。

9. 弓步：一脚向前迈出，另一脚向后蹬，形成弓步姿势，然后换另一侧重复。

10. 踢腿：向前迈出一腿，同时抬起另一条腿的膝盖，尽量向上踢起，然后放下。

11. 转身：将身体旋转180度，回到初始位置。

12. 侧身步：再次以一侧腰为轴，将身体旋转45度，迈出一小步，然后换另一侧重复。

13. 交叉步：继续进行交叉步的动作。

14. 并步：再次两脚并拢，身体稍前倾，双手自然下垂。

15. 弓步：最后进行一次弓步的动作。

16. 结束步：回到初始位置，双手自然下垂，双脚并拢。

教学要点：

1. 身体协调性：探戈需要身体的高度协调性和灵活性。在练习过程中，要注意身体的平衡和协调性。

2. 步伐节奏：探戈的步伐节奏明快，要注意把握好步伐的快慢和重心的转移。

3. 眼神交流：探戈是一种需要眼神交流的舞蹈。在练习过程中，要注意与舞伴的眼神交流，增加舞蹈的感染力。

4. 情感表达：探戈是一种富有情感的舞蹈。在练习过程中，要注重情感的表达，将内心的情感融入到舞蹈中。

希望这些描述能帮助你更好地理解和学习广场舞花式探戈。如果你想观看教学视频，可以在各大视频平台搜索“广场舞花式探戈教学视频”或相关关键词进行查找。

交谊舞探戈花步组合

交谊舞探戈花步组合是一种舞蹈组合，包括探戈和花步两种舞蹈风格。以下是这两种风格的组合步骤：

探戈花步组合（以右撇子为例）

1. 预备步：

- 左脚跨一大步，脚尖朝前，脚跟朝外，膝盖弯曲。

- 右脚稍向内撤，两脚分开与肩同宽，脚掌着地，脚尖朝前。

2. 侧身迈步：

- 左脚向前迈一步，身体转向左侧，右脚跟随迈出。

- 两脚并拢，身体转正。

3. 转身：

- 右脚向左跨一大步，身体转向右侧，左脚跟随迈出。

- 两脚并拢，身体转正。

4. 转身再迈步：

- 右脚向左跨一大步，身体转向左侧，左脚跟随迈出。

- 两脚并拢，身体转正。

5. 结束步：

- 左脚向前迈一步，身体转正，右脚跟随。

- 两脚并拢，双脚脚尖朝前，形成双膝弯曲并拢，脚掌着地的姿势。

花步组合

花步是探戈中的一种特殊步伐，通过脚步的移动和身体的协调运动来表现舞蹈的韵律感和美感。以下是探戈花步组合的基本步骤：

1. 预备姿势：

- 站立，双脚并拢，身体挺直。

2. 侧移步：

- 左脚向左移动一步，脚尖朝前，脚跟朝外。

- 右脚向右移动一步，脚尖朝前，脚跟朝外。

3. 转身：

- 以左脚为轴，身体向左旋转180度。

- 双脚并拢，脚尖朝前，脚掌着地。

4. 交叉步：

- 左脚向前迈一步，脚尖朝前，脚跟朝外。

- 右脚从左脚前侧迈过，脚尖朝前，脚跟朝外。

- 接着，左脚向后退一步，脚尖朝后，脚跟朝外。

- 右脚向前迈一步，脚尖朝前，脚跟朝外。

5. 结束姿势：

- 双脚并拢，脚尖朝前，脚掌着地。

- 身体挺直，双手自然下垂。

请注意，以上步骤仅供参考，实际舞蹈组合可能因个人风格和舞伴而有所不同。在练习时，请根据音乐节奏和个人喜好进行调整，并确保动作的准确性和流畅性。

• 所属舞队：紫蝶依萍广场舞
• 所属舞蹈：正玉
• 视频时长：8:26
• 发布时间：2025-08-12