最新广场舞恭喜发财十六步（广场舞水篮教程），恭喜你发财广场舞14步

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最新广场舞恭喜发财十六步（广场舞水篮教程），恭喜你发财广场舞14步

最新广场舞恭喜发财十六步（广场舞水篮教程）

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恭喜你发财广场舞14步

“恭喜你发财”广场舞是一种流行的舞蹈，它结合了传统广场舞的韵律和现代舞蹈的活力。以下是一个可能的14步广场舞动作序列，你可以根据自己的喜好和身体状况进行调整：

步骤一：预备姿势

1. 站立，双脚并拢，双手自然下垂。

2. 深呼吸，放松身体。

步骤二：头部与肩部动作

3. 头部缓缓抬起，向左侧倾斜，保持几秒钟。

4. 然后向右侧倾斜，同样保持几秒钟。

5. 接着，将头部向前向下低垂，再向后向上仰起。

步骤三：手臂与手部动作

6. 双臂自然下垂，手心向前。

7. 随后，双手握拳，然后用力张开，重复数次。

8. 接下来，双手十指相叉，然后上下翻动。

步骤四：腿部和脚步动作

9. 双腿并拢，脚跟微分。

10. 脚步轻轻抬起，然后向后迈出一步，脚掌着地。

11. 接着，前脚掌着地，后脚跟轻轻抬起，再向后迈出一步。

12. 重复这个过程，形成一种节奏感。

步骤五：全身动作与旋转

13. 在脚步移动的同时，身体可以轻微地左右旋转。

14. 保持呼吸均匀，随着音乐的节奏进行舞蹈。

请注意，在跳舞过程中要确保安全，避免摔倒或受伤。此外，根据个人喜好和身体状况，可以适当调整动作的难度和速度。祝你跳得愉快！

• 所属舞队：琴舞动心情广场舞
• 所属舞蹈：永州小燕子
• 视频时长：6:46
• 发布时间：2026-02-13