视频介绍
燕子广场舞推荐《刘三姐》,舞蹈教学视频,轻松学舞步,感受民族风。跟着音乐动起来,释放热情与活力,享受舞蹈之美。无论男女老少,都能在这支舞蹈中找到乐趣,感受传统文化的魅力,快来加入我们吧!
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燕子广场舞歌名歌(刘三姐舞蹈教学视频),燕子广场舞36步

燕子广场舞歌名歌(刘三姐舞蹈教学视频)
您提到的“燕子广场舞”和“刘三姐舞蹈教学视频”似乎是关于广场舞的教学内容,特别是与广西的民间传说“刘三姐”相关的舞蹈。然而,“燕子广场舞”并不是一个广为人知的舞蹈名称,可能是某个特定地区或小范围内的舞蹈活动。
如果您正在寻找“刘三姐舞蹈教学视频”,以下是一些建议:
1. 在线视频平台:您可以在像腾讯视频、优酷、爱奇艺等在线视频平台上搜索“刘三姐舞蹈教学视频”。这些平台通常有大量的舞蹈教学内容,包括与“刘三姐”相关的舞蹈。
2. 社交媒体:在社交媒体平台上,如微博、抖音、快手等,您也可以搜索相关关键词,找到许多舞蹈爱好者和教师分享的教学视频。
3. 当地文化机构:如果您身处广西或其他与“刘三姐”文化有关的地方,当地的文化机构或艺术团体可能会提供相关的舞蹈教学课程。
4. 专业舞蹈学校:一些专业的舞蹈学校或培训机构也可能提供与“刘三姐”相关的舞蹈课程,您可以联系这些学校了解详情。
请注意,在观看和学习舞蹈时,确保选择正规、安全的渠道,以避免潜在的安全风险。同时,学习舞蹈时请尊重他人的隐私和知识产权,不要随意传播未经授权的教学内容。

燕子广场舞36步
“燕子广场舞36步”可能指的是一种具有36个步伐的燕子广场舞动作组合。广场舞是一种广受欢迎的健身活动,通常包括一系列简单易学的步伐,适合各年龄段的人群。以下是一个简化的燕子广场舞36步的基本流程:
燕子广场舞36步流程
第1步 - 起始姿势
- 站立,身体挺直,双脚并拢,双手自然下垂。
第2步 - 左脚迈出
- 双手自然下垂,左脚向前迈出一步,脚跟着地,脚尖朝前。
第3步 - 右脚跟上
- 同时移动右脚,使其与前脚并拢。
第4步 - 左转
- 身体向左转动,双手放在腰间。
第5步 - 右转
- 紧接着向右转动,保持身体平衡。
重复第4步和第5步共8次(左右各4次)
第9步 - 左滑步
- 左脚向后滑动一步,脚尖朝外,然后回到起始位置。
第10步 - 右滑步
- 同样地,右脚向后滑动一步后回到起始位置。
重复第9步和第10步共8次(左右各4次)
第11步 - 右转
- 身体向右转动,双手放在腰间。
第12步 - 左转
- 紧接着向左转动,保持身体平衡。
重复第11步和第12步共8次(左右各4次)
第13步 - 前滑步
- 双手向前伸出,同时左脚向前滑出一步。
第14步 - 后撤步
- 左脚向后撤一步,回到起始位置。
重复第13步和第14步共8次(左右各4次)
第15步 - 右转
- 身体向右转动,双手放在腰间。
第16步 - 左转
- 紧接着向左转动,保持身体平衡。
重复第15步和第16步共8次(左右各4次)
第17步 - 右滑步
- 左脚向后滑动一步,脚尖朝外。
第18步 - 左滑步
- 接着右脚向后滑动一步。
重复第17步和第18步共8次(左右各4次)
第19步 - 收尾动作
- 双手放回身体两侧,双脚并拢,深呼吸。
第20步 - 站立姿势
- 恢复到起始的站立姿势。
注意事项
- 在进行广场舞时,请确保穿着舒适的鞋子,并注意安全。
- 根据自己的身体状况调整步伐的快慢和强度。
- 如果是初学者,可以适当减少步骤数量或配合音乐节奏来练习。
- 确保在空旷且平整的地面上进行,避免滑倒或受伤。
通过不断的练习,你可以逐渐掌握这个36步的燕子广场舞动作组合,并享受舞蹈带来的乐趣与健康益处。
- 所属舞队:刘峰广场舞
- 所属舞蹈:云南孟连昌裕甜蜜事业
- 视频时长:8:19
- 发布时间:2025-10-29








