基拉华尔兹8步广场舞视频（广场舞八步广场舞）

视频介绍

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基拉华尔兹8步广场舞视频（广场舞八步广场舞）

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基拉华尔兹是一种优雅的舞蹈，其8步广场舞动作包括：

1. 预备姿势：站立，双脚并拢，双手自然下垂，保持身体挺直。

2. 左脚向前迈出：将左脚向前迈出一步，脚跟着地，脚尖朝前。

3. 右脚向后撤步：将右脚向后撤一步，脚跟与前脚跟成一直线。

4. 左脚向前迈出：将左脚再次向前迈出一步，重复上述步骤。

5. 右脚向后撤步：将右脚向后撤一步，脚跟与前脚跟成一直线。

6. 左脚向前迈出：将左脚再次向前迈出一步，重复上述步骤。

7. 右脚向后撤步：将右脚向后撤一步，脚跟与前脚跟成一直线。

8. 左脚向前迈出：将左脚再次向前迈出一步，完成一个完整的8步循环。

在跳舞时，要注意身体的平衡和协调性，尽量让每一步都走得稳健而优雅。同时，也要注意节奏感和音乐性，让自己更好地融入到舞蹈中。

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另外，也可以参考一些专业的舞蹈教学视频，如优酷、腾讯视频等平台上的舞蹈频道。这些频道通常会有专业的舞蹈老师进行教学，提供详细而准确的步骤说明和技巧指导。

请注意，在观看和学习舞蹈时，要注意自己的身体状况和运动能力，避免过度运动或受伤。

• 所属舞队：洋溪镇春球健身队
• 所属舞蹈：基拉华尔兹
• 视频时长：7:22
• 发布时间：2025-07-09