走过去咖啡屋 广场舞 恰恰《广场舞走过咖啡屋恰恰舞步》，走过咖啡屋广场舞8步

视频介绍

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走过去咖啡屋 广场舞 恰恰《广场舞走过咖啡屋恰恰舞步》，走过咖啡屋广场舞8步

走过去咖啡屋 广场舞 恰恰《广场舞走过咖啡屋恰恰舞步》

走过咖啡屋广场舞8步

走咖啡屋广场舞是一种结合了优雅与活力的舞蹈，以下是8步的广场舞步伐：

1. 起始步：

- 站在咖啡屋广场的入口，双脚并拢，身体挺直。

- 双臂自然下垂，手心向内。

2. 第一歩：

- 以左脚为轴，右脚向前迈出一步，脚跟先着地，然后脚掌完全着地。

- 右腿保持伸直，身体微微前倾。

- 同时，双臂开始轻轻摆动。

3. 第二歩：

- 身体转体90度，左脚跟随移动，但仍保持脚跟着地。

- 双臂继续摆动，这次是顺时针方向。

4. 第三歩：

- 右脚再次向前迈出一步，与前一步形成弓步姿势，前脚脚尖朝前，后脚脚跟与前脚脚跟成45度角。

- 挺胸收腹，双手叉腰。

5. 第四歩：

- 上半身保持不动，双腿同时弯曲，右膝尽量靠近胸部。

- 双臂抱住右膝，轻轻摇晃身体。

6. 第五歩：

- 身体再次转体90度，左脚迈出，与右脚并拢。

- 双臂自然下垂，手心向内。

7. 第六歩：

- 双脚分开与肩同宽，双臂向前伸展，做扩胸运动。

- 同时，轻轻摇晃头部和上身。

8. 结束步：

- 身体恢复到起始姿势，双脚并拢，双手放在身体两侧。

- 然后慢慢转身离开广场，结束舞蹈。

请注意，在跳舞过程中要保持呼吸顺畅，动作要流畅且保持平衡。此外，根据个人喜好和身体状况，可以适当调整步伐和速度。

• 所属舞队：西郢队
• 所属舞蹈：泉州红豆
• 视频时长：9:29
• 发布时间：2025-07-08