广场舞忘尘谷原版分解动作（静静广场舞忘尘谷背面演示），忘尘谷原唱

视频介绍

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广场舞忘尘谷原版分解动作（静静广场舞忘尘谷背面演示），忘尘谷原唱

广场舞忘尘谷原版分解动作（静静广场舞忘尘谷背面演示）

广场舞《忘尘谷》的原版分解动作对于初学者来说可能有一定的难度，但我会尽量为你提供一个清晰的背面演示。请注意，由于我无法直接展示视频，我将通过文字描述来帮助你理解每个动作。

准备姿势

1. 站立在广场的空地上，双脚并拢或稍微分开，与肩同宽。

2. 双手自然下垂，掌心向内。

3. 身体保持挺直，不要弯腰驼背。

动作分解

1. 起始动作

* 双脚同时向前迈出一小步，脚尖朝前，脚跟略微抬起。

* 双手放在胸前合十，稍微用力，保持身体平衡。

2. 第一个转身

* 吸气，右脚开始向后退一步，脚尖朝外。

* 左脚跟随右脚向后退，形成左右脚前后脚的站位。

* 同时，身体开始微微向左转动，用腰部和臀部带动。

3. 第二个转身

* 呼气，左脚开始向前迈一步，脚尖朝前。

* 右脚跟随左脚向前迈，回到起始的左右脚站位。

* 身体继续向右转动，回到中间位置。

4. 第三个转身

* 吸气，右脚开始向后退，脚尖朝外。

* 左脚跟随右脚向后退，形成前后脚的站位。

* 身体向左转动，准备进行下一个转身。

5. 结束动作

* 呼气，将双手放下，双手放在腰间。

* 双脚并拢，身体慢慢恢复到站立姿势。

* 可以轻轻摆动双臂，放松身体。

注意事项

* 在练习过程中，要保持身体的平衡，不要摇晃或失去平衡。

* 转身时要流畅，不要过于生硬或缓慢。

* 根据自己的身体状况和舒适度来调整动作的速度和幅度。

希望这些文字描述能帮助你更好地理解《忘尘谷》的原版分解动作。如果你有条件的话，可以找一位专业的舞蹈教练或者观看相关的教学视频来获得更准确的指导。

忘尘谷原唱

《忘尘谷》的原唱是叶里。叶里（Yeri）是HITA的徒弟，也是国风女歌手，出生于1995年12月20日，来自江苏。以下是她的一些主要经历：

* 2014年，参加“新华之春”新年音乐会，并与徒徒、叶静共同演唱《卷珠帘》。

* 2015年，在“和谐·中国”新年音乐会上海站的演出中与徒徒、叶静共同演唱《卷珠帘》。

* 2016年，正式拜师叶里，成为其徒弟。

* 2017年，发布个人首支单曲《倦鸟归巢》，从而正式出道。

* 2018年，发布个人首支古风原创单曲《红尘醉梦》。

* 2019年，发布个人首支原创单曲《离山》。

* 2020年，发布个人首支原创单曲《人间惊鸿客》。

* 2021年，发布个人首支原创单曲《贪恋》。同年，获得“2021年度最佳新锐歌手”称号。

* 2022年，发布个人单曲《人间四季》。

* 2023年1月，获得“2022年度星光大道年度最受欢迎歌手”称号。

如需更多信息，建议到音乐软件查阅《忘尘谷》歌曲的详细介绍及原唱信息。

• 所属舞队：紫陌花影
• 所属舞蹈：西郢队
• 视频时长：9:35
• 发布时间：2025-07-07