恰恰舞完整版《广场舞恰恰恰 新恰恰 双人对跳》，恰恰双人舞32步

视频介绍

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恰恰舞完整版《广场舞恰恰恰 新恰恰 双人对跳》，恰恰双人舞32步

恰恰舞完整版《广场舞恰恰恰 新恰恰 双人对跳》

恰恰双人舞32步

恰恰双人舞的32步是一种标准化的舞蹈步伐，它包括了一系列特定的步伐组合。以下是恰恰双人舞32步的基本步骤：

1. 预备步：男女双方手拉手站在舞池边，男左女右，面向对方，双脚并拢，脚尖向外，身体略微前倾。

2. 左右换步：

- 男方左脚向左跨出一步，同时女方右脚向右跨出一步。

- 双方交换位置，男方的右脚向左跨出一步，女方的左脚向右跨出一步。

3. 后踢腿：女方开始，向后踢腿，脚掌向下，膝盖尽量挺直。

4. 侧身折叠：男方将身体转向一侧，右手扶住女方腰部，左手向前伸直；女方则将身体转向相反方向，左手扶住男方腰部，右手向前伸直。

5. 后踢腿：重复步骤3的动作。

6. 侧身折叠：重复步骤4的动作。

7. 前进走步：男女双方手拉手，向前迈步，同时进行侧身折叠的动作。

8. 横移换腿：男方将身体转向一侧，右脚向左跨出一步，同时女方将左脚向右跨出一步，然后交换位置。

9. 后踢腿：重复步骤3的动作。

10. 侧身折叠：重复步骤4的动作。

11. 前进走步：重复步骤7的动作。

12. 横移换腿：重复步骤8的动作。

13. 后踢腿：重复步骤3的动作。

14. 侧身折叠：重复步骤4的动作。

15. 前进走步：重复步骤7的动作。

16. 横移换腿：重复步骤8的动作。

17. 后踢腿：重复步骤3的动作。

18. 侧身折叠：重复步骤4的动作。

19. 前进走步：重复步骤7的动作。

20. 横移换腿：重复步骤8的动作。

21. 后踢腿：重复步骤3的动作。

22. 侧身折叠：重复步骤4的动作。

23. 前进走步：重复步骤7的动作。

24. 横移换腿：重复步骤8的动作。

25. 后踢腿：重复步骤3的动作。

26. 侧身折叠：重复步骤4的动作。

27. 前进走步：重复步骤7的动作。

28. 横移换腿：重复步骤8的动作。

29. 后踢腿：重复步骤3的动作。

30. 侧身折叠：重复步骤4的动作。

31. 前进走步：重复步骤7的动作。

32. 结束步：男女双方手拉手站在舞池中心，身体略微前倾，双脚并拢，脚尖向外，舞蹈结束。

请注意，这只是一个基本的恰恰双人舞32步的概述，实际舞蹈中可能会有更多的变化和细节。建议在专业的舞蹈教练的指导下进行学习和练习。

• 所属舞队：亲青毛妹
• 所属舞蹈：紫陌花影
• 视频时长：9:33
• 发布时间：2025-07-07