北雀舞之韵广场舞大全《梦草原》歌词+mp3

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北雀舞之韵广场舞大全《梦草原》歌词+mp3，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

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北雀舞之韵广场舞专辑,北雀广场舞蹈队成立于2011年8月，我生长在享有天然盆景美称，山清水秀地干净的小城市，广西柳州。我自小就非常喜欢舞蹈，常常做着当个舞蹈演员的梦，但由于自身条件和环境条件不好，只能做做梦了，但骨子里对舞蹈的那份爱还是没放，当在家听到单位广播播放好听的音乐，身旁无人时，我会跟着音乐翩翩乱舞。到了2000年这样，柳州的公园里开始有跳广场舞了，我迫不及待的出来跟着别人跳，跳了一段时间，感觉简单的广场舞不能满足我们了，就和几个爱好跳舞的姐妹自己开了一个晨练健身队，然后到处巡游，看那个健身队跳的舞好看就去学，然后回来教大家，路过的人见我们跳的舞好看，纷纷加到我们的行列中。2009年又成立了晚上的健身队，我又到市里开办的舞蹈班，向专业老师学习舞蹈，然后回来教大家。

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