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    初学广场舞八步分解动作讲解(广场舞教学)

    视频介绍

    一、初学广场舞八步分解动作讲解

    初学广场舞八步分解动作讲解,跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞,一大早就起床,连早饭都不吃,还有些人,在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不可取的。空腹跳广场舞,可能导致低血糖的发生,严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚,不仅影响周围居民的休息,还会扰乱自身正常的生物钟,影响睡眠,会导致多种慢性疾病的发生。此外,跳广场舞的场地一般会集中很多人,空气流通差,时间长了,对呼吸系统也会有影响。建议大家,最好饭后1小时再去跳舞,每次跳别超过1小时。

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    • 所属舞队:泉之韵广场舞
    • 所属舞蹈:
    • 视频时长:01:10
    • 发布时间:2023-05-24
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