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    老年人跳的广场舞青藏高原(广场舞教学)

    视频介绍

    老年人跳的广场舞青藏高原

    老年人跳的广场舞青藏高原,跳广场舞时,有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着紧身裤,这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样,但也是全身运动,腿脚活动的频率也很高。因此,鞋子一定要舒适,最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒,好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲,对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险,穿硬底鞋则可能损伤腿脚,也没有缓冲的作用,最好别穿。

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    为了爱,我流了太多的眼泪,为了你,我付出了太多的真心,如今我累了,想放开了。。老年人跳的广场舞青藏高原

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    • 所属舞队:权汀汀广场舞
    • 所属舞蹈:
    • 视频时长:06:25
    • 发布时间:2023-05-24
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