衡阳建湘广场舞大全（动动广场舞12人队形）

视频介绍

一、动动广场舞12人队形

动动广场舞12人队形，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。

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二、衡阳建湘广场舞大全

衡阳建湘广场舞专辑,衡阳建湘广场舞！相识是缘，那么舞就是缘的线，把我们连在一起。我们没有专业的水平，更没有绚丽的舞台，可我们都有一颗健康，快乐的心。舞的世界是美丽的，它留与人一方净土，是纯粹的。舞的世界是绚丽的，它多姿多彩，斑斓绚丽。希望大家都能一起参与进舞蹈的世界，让我们一起舞出健康，舞出快乐，舞出美丽，每天都活得潇洒自在！

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