为内蒙古喝彩12步健身广场舞（沁爱广场舞）

视频介绍

为内蒙古喝彩12步健身广场舞（沁爱广场舞）

为内蒙古喝彩12步健身广场舞（沁爱广场舞），跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。

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沁爱广场舞专辑,沁爱广场舞是一支广泛流行于网络、民间的广场健身舞蹈队。沁爱广场舞以动作整齐、节奏轻快著称，在各大视频网站以超高的人气而被大家认识。广场舞蹈历史悠久，源远流长，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。