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    广场舞中老年形体舞晚秋(韵之雯健身广场舞)

    视频介绍

    一、广场舞中老年形体舞晚秋

    广场舞中老年形体舞晚秋,跳广场舞是一种运动,它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能,促进消化,加速新陈代谢,消除疲劳和精神紧张,从而达到增强体质的作用。

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    二、韵之雯健身广场舞

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    • 所属舞队:韵之雯广场舞
    • 所属舞蹈:
    • 视频时长:06:48
    • 发布时间:2022-11-17
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