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    乖乖乖中老年动动广场舞(广场舞视频)

    视频介绍

    一、乖乖乖中老年动动广场舞

    乖乖乖中老年动动广场舞,广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。

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    世界上最好闻的味道,是你送我花藤时,从我心底飘过的香。。乖乖乖中老年动动广场舞

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