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    《次仁拉索》吉首骄阳舞韵教学视频

    视频介绍

    次仁拉索广场舞 《次仁拉索》吉首骄阳舞韵教学视频人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种有氧运动,在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓,不仅容易引起感冒,还会使血容量减少,血液变得黏稠,有诱发心脑血管疾病的风险。锦江丽都《次仁拉索》吉首骄阳舞韵教学视频。。。关于《次仁拉索》吉首骄阳舞韵教学视频详细为你介绍!

    歌词信息:
    a li dang di dei lai次仁拉索
    a ji xia jia lai suo次仁拉索
    高高的雪山顶上次仁拉索
    一朵格桑花开次仁拉索
    含情默默绽放次仁拉索
    顶峰抗寒雪雨次仁拉索
    高高的雪山顶上次仁拉索
    一朵格桑花开次仁拉索
    轻轻传来声音次仁拉索
    有我心上的人次仁拉索
    让他迎来拉我次仁拉索
    生活辛勤家园次仁拉索
    青青的草原上有次仁拉索
    有我心上的人次仁拉索
    bang ji bang ji gen la
    ao ji xiao jiao lai ou sou
    xiao jiao len na chu gou
    su sen ba cu gou qiu qiu
    a li fang qi gen la a ji
    xiao xiang lai suo a ji
    fang qi gen la次仁拉索
    高高的雪山
    蓝蓝的湖水
    青青的草原
    格桑花开
    英俊的小伙
    心上的人
    和我一起
    走入家园
    a li fang qi gen la a ji
    xiao jiao lai ou sou
    xiao jiao la jiu jiu ge xi bi la suo
    高高的雪山顶上次仁拉索
    一朵格桑花开次仁拉索
    含情默默绽放次仁拉索
    顶峰抗寒雪雨次仁拉索
    清清湖水里有次仁拉索
    有芳香姑娘的心次仁拉索
    高高牛羊雪山次仁拉索
    宽阔青青的草原次仁拉索
    蓝蓝的湖水里有次仁拉索
    有芳香姑娘的心次仁拉索
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