炒笋丝炒牛肉的做法
炒笋丝炒牛肉是一道美味的中式菜肴,主要材料是笋和牛肉。以下是制作这道菜的步骤:
材料:
- 笋:200克
- 牛肉:200克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 青红椒:各半个(可选)
- 葱:1根
- 生抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:1汤匙
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:
- 笋去壳,洗净,切成细丝。
- 牛肉切成薄片,放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、少许盐和白胡椒粉,拌匀腌制10分钟。
- 大蒜拍扁,姜切成丝,青红椒切成丝,葱切成小段。
2. 焯水笋丝:
- 锅中加水烧开,放入笋丝焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
3. 炒牛肉:
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 爆香调料:
- 锅中留底油,放入姜丝和大蒜炒香。
5. 炒笋丝:
- 放入焯好水的笋丝,翻炒均匀。
6. 合炒:
- 将炒好的牛肉片重新倒入锅中,与笋丝一起翻炒。
7. 调味:
- 加入1汤匙生抽、少许盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
8. 出锅:
- 最后加入青红椒丝和葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 笋丝焯水可以去除笋的苦涩味,使口感更佳。
- 牛肉片可以切成薄片,更容易炒熟且口感更好。
- 炒牛肉时火候要快,保持牛肉的嫩滑。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
希望你能成功制作出美味的炒笋丝炒牛肉!

牛肉丝炒笋丝窍门
牛肉丝炒笋丝是一道美味的家常菜,以下是一些制作这道菜的窍门:
1. 选材:
- 选择新鲜的牛肉,切成细丝,确保肉质的鲜嫩。
- 笋要选择嫩绿的,口感更佳。
2. 腌制牛肉:
- 牛肉丝用盐、胡椒粉、料酒、生抽和少许淀粉腌制10-15分钟,使其入味且嫩滑。
3. 处理笋丝:
- 笋丝用开水焯烫一下,去除涩味,捞出沥干水分。
4. 炒制技巧:
- 热锅凉油,油温五成热时下入腌制好的牛肉丝,快速翻炒至变色,肉丝刚熟即可捞出备用。
- 锅中留底油,下入焯好水的笋丝快速翻炒,可以加入少许盐和鸡精调味。
- 将炒好的牛肉丝重新倒入锅中,与笋丝快速翻炒均匀,让味道充分融合。
5. 火候控制:
- 牛肉丝和笋丝都要用大火快炒,保持食材的鲜嫩和口感。
6. 调味:
- 根据个人口味适量调整盐、胡椒粉、鸡精等调料的用量,也可以加入一些辣椒丝或葱花提味。
7. 装盘:
- 将炒好的牛肉丝和笋丝装盘,撒上一些葱花或香菜点缀,提升美观度。
通过以上窍门,你可以轻松做出一道美味可口的牛肉丝炒笋丝。祝你烹饪愉快!
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