炒羊脊骨做法大全家常
炒羊脊骨是一道美味的家常菜,以下是几种不同的炒羊脊骨做法:
食材:
- 羊脊骨
- 大葱
- 生姜
- 蒜
- 干辣椒
- 青椒
- 红椒
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 盐
- 白糖
- 食用油
做法一:麻辣味
步骤:
1. 羊脊骨洗净,切成块,用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 大葱切段,生姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪成小段,青椒和红椒切丝。
3. 锅中加水烧开,放入羊脊骨焯水去血沫,捞出沥干水分。
4. 锅中加油烧热,加入花椒、干辣椒、姜片、蒜末爆香。
5. 加入羊脊骨翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽、白糖和盐调味。
6. 加入大葱段、青椒丝和红椒丝翻炒至断生。
7. 出锅装盘。
做法二:清炖味
步骤:
1. 羊脊骨洗净,切成块,用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 锅中加水烧开,放入羊脊骨焯水去血沫,捞出沥干水分。
3. 锅中加油烧热,加入姜片、蒜末和葱段爆香。
4. 加入羊脊骨翻炒均匀,加入料酒、生抽和盐调味。
5. 加入足够的水没过羊脊骨,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。
6. 待羊脊骨熟烂入味后,加入青椒丝和红椒丝翻炒均匀。
7. 出锅装盘。
做法三:孜然味
步骤:
1. 羊脊骨洗净,切成块,用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 大葱切段,生姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪成小段,青椒和红椒切丝。
3. 锅中加油烧热,加入孜然粉、辣椒粉、姜片、蒜末和葱段爆香。
4. 加入羊脊骨翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽和盐调味。
5. 加入足够的水没过羊脊骨,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右。
6. 待羊脊骨熟烂入味后,加入青椒丝和红椒丝翻炒均匀。
7. 出锅装盘。
小贴士:
- 羊脊骨焯水可以去腥味,还能使肉质更加鲜嫩。
- 根据个人口味可以适量调整辣椒和花椒的用量。
- 炖煮时要注意火候和时间,避免羊脊骨过火而变得过于软烂。
希望这些做法能帮助您做出美味的炒羊脊骨!

羊脊骨怎么做最好吃
羊脊骨是一种营养丰富的食材,可以通过多种方式烹制使其变得美味可口。以下是几种常见的羊脊骨烹饪方法:
1. 红烧羊脊骨:
- 将羊脊骨洗净,放入锅中,加入冷水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖。
- 炖煮约1-2小时,直至羊脊骨变软烂,汤汁浓郁。
- 捞出羊脊骨,沥干汤汁,撒上葱花、姜末和蒜末,淋上适量的红辣椒酱和酱油,翻炒均匀即可。
2. 烤羊脊骨:
- 将羊脊骨洗净,用刀在表面划几刀,以便入味。
- 准备香料,如八角、桂皮、香叶、花椒等,将这些香料与盐、胡椒粉等调味料混合均匀,制成腌料。
- 将羊脊骨放入腌料中,确保每一块骨头都充分吸收香料的味道。腌制时间可以根据个人口味调整,一般建议腌制2-4小时。
- 将腌制好的羊脊骨放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤制约30分钟至1小时,直至表面金黄酥脆。
3. 炖羊脊骨汤:
- 羊脊骨洗净后,放入锅中,加入适量的清水和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
- 转小火慢炖1-2小时,待羊脊骨炖烂后,捞出姜片,加入适量的盐和胡椒粉调味。
- 汤汁继续熬煮,可以适量加入一些蔬菜,如土豆、胡萝卜等,一同炖煮至蔬菜熟透。
- 最后撒上葱花和香菜,即可品尝美味的羊脊骨汤。
无论采用哪种烹饪方法,都需要注意以下几点:
1. 羊脊骨在处理时需要彻底清洗,去除血水和杂质。
2. 烹饪过程中要注意火候的控制,避免烧焦或炖煮过久导致骨头变硬。
3. 可以根据个人口味添加不同的香料和调味料,创造出属于自己的美味佳肴。
希望以上建议对您有所帮助!
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